no ale

No ale nie wiem w czym problem. ustalasz sobie jakos przykladowo, przewwaznie daje sie po 100g ryzu/makaronu, kurczaka mozesz zaczac od 150g. Wychodzi za malo dodajesz do jakiegos zeby wyszlo dobrze i zebys mogl to zjesc, wychodzi za duzo to odejmujesz od jakiegos w ktorym npo bedzie Ci wygodniej zjesc mniej, po co ja mam Ci to rozpisac skoro nie [...]

turkish chyba nie kumasz mi nie chodzi o to ze go zlali bo zapewne zasluzyl ale te jego cwaniakowanie jest zalosne mogl podejsc w=j=ebac mu i byloby po sprawie no ale musial pokazac ze jest kims przy kolegach:) smiesznie to wygladalo

[...] sens.Z reguły więc rzadko mam przeciwników dużo lżejszych z uwagi na brak sensu w takich sparingach. Pomimo swojej wagi jestem bardzo szybki co czyni zdumienie wielu osób,ale to jest kwestia koncentrowania się na SW a nie tylko na kulturystyce. Obecnie ćwiczę codziennie od poniedziałku do soboty,w niedzielę odpoczywam.Najpierw jest to 40 min [...]

[...] ma identyczny problem co moja dziewczyna tzn nienawidzi jak ktoś mlaska albo ogólnie wydaje jakieś dźwięki przy jedzeniu i też sie potrafi w****.ić:D ogólnie przesrane:( no ale nic chopak wróci z delegacji to mu temat pokaże i niech działa bo wszystko ma napisane :) Zmieniony przez - Gacu116 w dniu 2009-07-06 23:11:09 Zmieniony przez - Gacu116 w [...]

No ale w Poznaniu treningu to już nie odpuścisz :P

no właśnie nie bardzo mam to jak wymienić bo to zamówienie korespondencyjne było, ja i tak chciałem 1 flakon, w zupełności mi wystarczy, ale szkoda tych paru zł no ale też mi się wydaje że lepiej nie ruszać, nawet jak jest ok to po co później schizy łapać że coś się dzieje Zmieniony przez - muzyk w dniu 2012-11-08 15:38:48

Widze ze lubisz siedziec na silowni 3h, wszystkiego jest za duzo. Zazwyczaj zajmuje mi wszystko do półtorej godziny (nie licząc rozgrzewki). No ale skoro tak mówisz to nie widze problemu żebym chodził na siłke 4 razy w tygodniu, tylko nie wiem jak to rozłożyć. Jakieś propozycje, proszę? %-)

no nie taka dyskusja rozgorzala :D:D:P a ja braka neta przez dwa dni :/:/ ale spox :D:D mam jeszcze pytanie do znawców tematu :D kto mi pomoze rozpisac i ewentualnie skomplementowac dodatkowo suple :D tak zeby na jeden szescio tyg cykl wystarczylo!! napisze co mam zamiar wziasc :D 1) 2 puchy xpand (wie ktos moze gdzie mozna tanio kupic w [...]

no ale mi nie przeszlo , nie pomogli niestey , nie wiem juz co robic:( co to za zycie bez sexu, pozdania, ?

Denys23 Matrr zadam Wam madrale jedno,proste pytanie: co ma zasadniczy wplyw na zwiekszenie obwodu ramienia? swoimi tekstami dajecie tylko do zrozumienia,jak niewiele wiecie na ten temat. no ale nic....na wszystko potrzeba czasu. czekam na odpowiedz.

słabo no ale jak sie daje obalić już w pierwsze 20 sekund...

Z resztą wogóle Strus był lepszym zawodnikiem biorąc całokształt walki no ale hejterzy musza pohejtować %-)

Strasznie te reklamy. No ale nareszcie Moks z Cado Simonem, na ten pojedynek najbardziej czekałem na tej gali :-)) dobra walka będzie, war Rafał!

no wsros S.J.ów tez jest(bylo) troche mistykow, wiec nie jest tak zle z nimi... no ale np. nie wyobrazam sobie poznawania ptzykladowo kung-fu, czy aikido bez poznania jakiegokolwiek zaplecza filozoficznego tych sztuk. a ptzynajmiej pewnej sciezki, czy tez katalogu postepowania, cos w trym rodzaju. ps.zazen wbrew swojej pozornej prostocie nie jest [...]

witam ponownie kelton. kupiłem już różne wyciągi od was i dziekuje chociasz jeszcze nie otwierałem paczki, no ale nie o to mi chodzi, zamierzałem zrobic nastepne zakupy gdzie miały sie znajdowac głównie obciążenia. ogólnie wartosc zamówienia wynosiła 807zł. no ale teraz sie przeraziłem bo wysyłka to nastepne 480zł wiec stoje przed znakiem [...]

Przecież 60g owsa, to nie 60g węgli. 60g owsa ma jakieś 37g węglowodanów strawnych. Moim zdaniem NAJPROŚCIEJ jest korzystać z dziennika Vitalmax. Można ustawić własny rozkład B/T/W na każdy dzień, a reszta liczyć będzie się sama No, ale niech każdy robi, jak mu pasuje Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2009-04-04 18:00:27

No, ale to wszystko niskiej jakości. Dobre, no dobre :P Czasem sie to je :)

[...] i jelitami i generalnie jej organizm jej w opłakanym stanie, a to młoda dziewczyna. Sama mówi, że szkoda, że nikt jej wtedy nie wtłukł do głowy, że sobie krzywde robi no ale cóż, widać do pewnych rzeczy należy dojść samemu (jak to już 4nn napisała), byle nie było za późno Aha, utrzymuje, ze od ruchu bardzo zybko rosna jej miesnie, np od [...]

ale ten trening dla początkujących przeraża mnie i jest jakiś dziwny... a po za tym wiele ludzi zaczyna ćwiczyć podobnie jak ja i tak ćwiczą miesiącami i jest ok no ale ja z tym wyskoczyłem na forum to pojechaliście po mnie :P luzik i co ja mogę wiedzieć o ćwiczeniach skoro jestem zielony i nawet tego nie muszę udowadniać że tak jest i właśnie [...]

No ale aż takie? No nie wiem chudy byłem jak miałem 7 lat, później złamana noga i się zaczęła nadwaga. Moglibyście mi poradzic co teraz?